Prestation
Coaching
Coaching thématique / flash
Vous êtes confronté·e à une situation précise qui nécessite une solution rapide et claire ? Le coaching thématique est conçu pour vous aider à débloquer une problématique spécifique en une ou deux séances seulement. Que ce soit pour éclaircir un choix difficile, gérer une problématique émotionnelle, résoudre un conflit relationnel ou explorer une thématique clé comme la découverte de vos talents ou la mise en lumière de vos valeurs, ce format court vous offre des réponses concrètes et immédiatement applicables. Il peut s’agir, par exemple, de prendre une décision entre deux opportunités professionnelles, mieux comprendre ce qui vous anime profondément ou apaiser une tension au travail.
150 CHF / SÉANCE
Coaching orienté objectif et plan d’action / long
Ce coaching s’adresse à celles et ceux qui souhaitent entreprendre un voyage en profondeur pour mieux se connaître et atteindre des résultats durables. En environ 10 séances, nous définissons vos objectifs et élaborons un plan d’action sur mesure. Ce parcours vous accompagne dans des transitions clés, comme un changement de carrière, la gestion de vos émotions et de votre stress, ou encore la recherche d’un équilibre de vie épanouissant.
1350 CHF / 10 SÉANCES
Coaching de groupe / Ateliers
La force du collectif réside dans l’échange d’expériences. Les coachings de groupe et ateliers offrent une occasion unique de progresser ensemble sur une thématique commune, en profitant de l’énergie et des perspectives des autres. Idéal pour des sujets comme la gestion du stress ou la confiance en soi, ce format interactif permet d’explorer des solutions enrichissantes dans un cadre bienveillant et stimulant. Cela peut aussi être une belle manière d’aider un ami, en groupe, sur un aspect particulier de sa vie.
Déroulement d’un coaching
Faire connaissance
Dans la première étape, il s’agit d’échanger afin de se découvrir, créer un lien de confiance et de partir à la rencontre de qui vous êtes. C’est aussi une occasion de valider que notre collaboration répond à vos besoins.
Exploration
Nous analysons votre situation en profondeur à l’aide d’outils adaptés. Ensemble, nous identifions vos blocages, forces, valeurs et les ressources à mobiliser, afin de poser une base solide pour le travail à venir.
Transmission – Action
La dernière étape consiste à créer un plan d’action concret, nourri des outils explorés durant le coaching. Ces outils vous seront transmis pour vous permettre de vous épanouir en toute autonomie et de continuer à vous connaître et à progresser sereinement.